Вы ожидаете ребенка. Это самое прекрасное и ответственное время в вашей жизни. Правильное питание, здоровый образ жизни, физическая и моральная подготовка к родам – это вопросы, которым уделяет особое внимание каждая будущая мама. Интересные лекции для беременных в Москве помогут найти исчерпывающие ответы на них.
Большинство курсов приглашают женщин на последнем триместре беременности, поэтому стоит подумать, как вы будете добираться до места проведения лекций или позаботиться, чтобы это место было поближе к дому.
Получить полезную информацию можно различными способами: вебинары, интернет, книги, журналы, телевидение. Однако живое общение и участие не заменить ничем. Поэтому, конечно, лекции! Главное, чтобы их читали квалифицированные специалисты: акушеры, неонатологи, педиатры, массажисты, психологи.
Все курсы для беременных и их вторых половинок включают в себя направления:
- Подготовка к родам.
- Уход за новорожденным.
- Фитнес для беременных.
Сейчас в Москве существуют клубы для будущих мам и пап с филиалами по всему городу и области. Это «Волшебный ребенок», «Новая жизнь», «Скоро буду». Эти центры предлагают базовый теоретический курс, ознакомление с роддомами и даже сопровождение родов акушерками и доулами. Доула – человек, который находится с женщиной во время родов и оказывает ей физическую и психологическую помощь.
Фитнесу для беременных уделено особое внимание: бассейн, гимнастика, йога, танцы. В центре «Волшебный ребенок» проводят интересные занятия «йога в гамаках для беременных» и «класс глубокого расслабления». «Новая жизнь» предлагает программу «Легкое рождение» и «Вертикальные роды». Клуб «Скоро буду» отличается необычными занятиями «Аква-мама», «Интимная гимнастика», «Массаж для беременных». Отдельно на отдельных занятиях могут затрагиваться вопросы организации первой встречи с близкими — можно ли устраивать сладкий стол на выписку из роддома и какой диеты придерживаться маме, какой автомобиль лучше выбрать для поездки мамы и малыша, потребуется ли автокресло и прочее.
Наши клиенты самые красивые и самые счастливые!
Фотографии встреч из родильного дома:
Эти центры продолжают вести молодых родителей и после родов, предлагают занятия с малышами (бассейн, массаж, группы раннего развития).
Многих молодых мам интересуют и бесплатные курсы. Это в первую очередь лекции при женских консультациях и перинатальных центрах (занятия могут быть частично платными). В Москве хорошие бесплатные лекции предлагает Центр Планирования семьи и Репродукции № 2 (Шаболовка 57), Школа мам при Детском магазине №1, Мамина Школа при ЖК ГКБ №29 (пр.Буденного, д.37к1.м.Семеновская, Шоссе Энтузиастов).
Центр «Второе рождение» создан на базе физкультурно-оздоровительного комплекса. Аквагимнастика, фитбол, йога, дыхательная гимнастика, массаж – такой широкий выбор занятий для беременных предлагается помимо базового курса лекций.
Центр традиционного акушерства и семейной медицины – это система «Мягкие роды». Женщине предоставляется возможность самой решать, как ей удобней и легче рожать; врачи лишь контролируют процесс.
Школа » EvaDoctor» Елены Анциферовой предлагает полезный курс лекций для будущих мам и пап. На занятиях используется много наглядных пособий, знания пытаются закреплять на практике.
Научный Центр имени Кулакова делает акцент на подготовку к родам, правильное дыхание, обезболивание, партнерские роды, репетиции родов. В этом центре вы получите информацию о сохранении пуповинной крови, а когда будете здесь рожать, то сможете запланировать криоконсервацию.
Интересные лекции для беременных в Москве проводит Гемабанк (ул. Губкина, д. 3, стр. 2). На них рассказывают не только о развитии плода и подготовке к родам, но и о важности хранения стволовых клеток пуповинной крови. Врач-трансфузиолог Потапов Иван Викторович подробно объяснит, каким образом пуповинная кровь будет оберегать малыша всю жизнь.
У нас еще много оригинальных идей для Вашей выписки:
